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2024-03-13
涂氟,您了解吗?
"涂氟”是使用一种氟化物涂料涂布在牙齿的表面,干燥后形成一层含氟薄膜,是一种常见的预防龋齿的方法。氟化物可以抑制细菌生长,帮助牙齿抵抗酸的侵蚀,使牙齿更加坚固,同时还能在一定程度上缓解牙齿对冷、热、酸、甜食物的过敏症状等。 从刚开始长牙的婴幼儿到耄耋老人,都可以"涂氟"防龋,包
2024-03-13
春天动起来!这些运动助孩子长高,有益大脑发育
春天是万物复苏的好日子,在这春暖花开的季节里,孩子们脱去厚厚的衣服,更愿意参加运动。这时候要鼓励他们多参加运动,借此帮助孩子们养成运动的好习惯。 运动的益处有哪些? ★坚持科学运动可让孩子们形成与维持健康的肌肉骨骼组织,包括肌肉、骨骼和关节,促进孩子们生长发育; ★也可增强体质和免疫力,预防疾
2024-03-13
食欲明显减退?体重下降?别庆幸无痛减肥,你可能是肝胆出现问题了
据国家癌症中心发布的2023年全国癌症统计数据,肺癌为我国癌症发病率第一的癌症;且我国恶性肿瘤发病、死亡数持续上升;我国预后较差的消化系统肿瘤如肝瘤胃癌和食管癌等高发。那么,如何提早预防和发现肝胆常见癌症? 本期专家讲堂,春雨医生特邀北京大学人民医院 肝胆外科 陈雷主任,为大家带来专题讲座—&
2024-03-13
【医学小常识】芡实是“入春第一米”
“好雨知时节,当春乃发生”,随着雨水节气的到来,冬雪渐成春雨,往日的干燥渐渐被潮湿所取代。这段时间渐盛的湿气虽然会让我们的体感更加舒适,但过盛的湿气也会引起人体不适。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所以,这一时期要加强对脾胃的养护。健脾祛湿有一味非常有效的药食同源
2024-03-13
儿童吸入用激素“可怕”?NO,那是因为你使用不规范!
厦门大学附属妇女儿童医院药学部荣获全国青年文明号称号,是国家药物、医疗器械临床试验机构,国家(紧缺人才)临床药师培训基地,首批国家不良反应监测哨点医院。科室始终致力于践行全程化药学服务的使命,保障患者用药安全, 提升公众健康素养。 冬春季节是儿童呼吸道疾病的高发季节,吸入疗法在这类疾病中作为一种广泛
2024-03-13
为什么年纪越大,睡觉越少啊啊啊啊啊?
当我们的父母上了年纪后,几乎都会出现一个共同的现象:睡得少,醒得早。 《中国睡眠研究报告(2022)》显示,2021年我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时,42%的老年人入睡时长超过半小时,失眠率高达21%。 对于大多数人来说,睡眠周期是遵循太阳的变化。随着日光出现和温度升高,我们醒来;随着黑暗降临,核心体温下降,
2024-03-13
心脏骤停猛如虎,牢记救命分三步!
本期专家:北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴 医师简介:中西医结合诊治神经系统各类疾病,如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病,及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。 出诊信息:北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室,每周三上午。 预约方式:北京中
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