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2024-03-14
早餐是养肝的“黄金期”,三种食物多吃点,对肝或有好处
李兰娟出生于中国河南省一个普通的农村家庭,从小起,她就对医学产生了浓厚的兴趣,并且立志要成为一名医生,帮助更多的人,在家人的支持和鼓励下,她勤奋努力,通过自己的努力和才华,在高考中取得了优异的成绩,被中国顶尖的医科大学录取。作为医科大学的学生,李兰娟积极参与各种医学实践和研究活动,她对病毒学产生了浓
2024-03-08
正在大量上市的“天然降压菜”,实惠营养,隔三岔五吃,降压抗菌
一、香蕉饼 食材:香蕉,手抓饼,鸡蛋,黑芝麻。 做法: 1、 将香蕉剥皮后放在手抓饼上卷紧。 2、 把它切成小块后,放入烤箱里,刷上蛋液,撒上芝麻,预热200度烤15分钟。 二、花甲冬瓜汤 食材:花甲,冬瓜。 做法: 1、 将花甲搓洗干净后,加入姜片和料酒,煮到开火后捞出。 2、 油热后放入生姜炒香,倒入冬瓜,加入
2024-03-08
长期吃什么食物对身体好
俗话说,“吃好蛋白质对身体健康至关重要”。今天我就分享八道高蛋白美食,让你保持身体健康!让我们来看看吧。 一、清蒸鲈鱼片 准备食材:鲈鱼,姜片,葱丝,葱段。 做法步骤: 1、鲈鱼处理干净,洗净后切成片,加入食盐、姜片、葱段,抓拌均匀腌制十分钟。 2、蒸碗铺上姜片,再将腌制好的鲈鱼放在蒸
2024-03-08
二月二龙抬头,不忘老传统,家宴准备八道硬菜,红红火火龙王节
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快
2024-03-05
客观看待“脆皮年轻人”的花式养生
26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。据报道,不少医院的推拿号需要提前3天预约,周末的号基本一放就空。所谓“脆皮年轻人”的花式养生让推拿门诊一号难求,也带火了其他养生方式。在社交媒体平台,除了按摩推拿,年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。专家提醒,应
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